Sveikata dažnai atrodo kaip skaičių žaidimas-nuo kalorijų skaičiaus iki KMI ir kūno riebalų, cukraus kiekio kraujyje ir svorio. Problema ta, kad kartais mums rūpi skaičiai, kurie iš tikrųjų nedaug reiškia mūsų bendrai sveikatai.
Kasdienis svėrimas tradiciškai reiškė, kad reikia žengti ant vonios svarstyklių ir matyti vieną skaičių (iš esmės beprasmišką kaip savarankišką sveikatos rodiklį), kuris žiūri į jus ir diktuoja, kaip jaučiatės apie save ir savo kūną.
Na, jau ne.
Šapas pradėjo daugybę svarstyklių, kad pakeistų žmonių santykį su svoriu. Tiesą sakant, ši išmanioji svarstyklė nepasakys, kiek sveriate tam tikru metu.
Vietoj to, „Shapa“ skalė „nekvalifikuoja“ svorio metimo ir skatina žmones siekti savo sveikatos tikslų. „Shapa“, kurią įkūrė „Behavioral Economist“ ir geriausiai parduodamas autorius Danas Ariely, sujungia išmaniuosius elgesio mokslu pagrįstus algoritmus su dirbtiniu intelektu, kad suformuotų tvarius sveikus įpročius ir apskritai pagerintų sveikatą.
Kai žmonės pertvarko savo aplinką, jie elgiasi geriau nepastebėdami. Ir būtent to mes siekiame: pakeisti įpročius į gera “.
- Šapas
Sakoma, kad skalė be ekrano yra labiau „priminimas ir įsipareigojimas gerinti sveikatą“, O pridedama programa (kuri prisijungia prie svarstyklių per„ Bluetooth “) registruoja visus jūsų rezultatus, kad gautų atsiliepimų apie jūsų pažangą ir pateiktų sveikatos patarimų bei rekomendacijų.
Šios suasmenintos rekomendacijos, vadinamos „misijomis“, laikui bėgant koreguojamos naudojant dirbtinį intelektą ir mašininį mokymąsi, kad padėtų jums sukurti geresnius įpročius, pagrįstus jūsų asmenybe, aplinka ir tikslais.
Užuot pasidalijusi šiuo nenaudingu, kartais demoralizuojančiu skaičiumi, „Shapa“ programoje naudojamas lengvai suprantamas penkių taškų vizualinis svorio pokyčio rodiklis.
Ir jei vis tiek norite pamatyti savo svorį, programa apskaičiuos jūsų paskutinių 10 svėrimų vidurkį, kad padėtų jums pamatyti savo pažangą prieš pradinį tašką. Puikiai tinka, jei norite pasiekti kiekybiškai įvertinamą pažangą!
Sakoma, kad „Shapa“ atsižvelgia į jūsų svorio skirtumus, apskaičiuodama vidutinį svorį per 3 savaites, kad sužinotų, ar jūsų svoris neviršija įprastos dienos normos.
Šis metodas leidžia „geresnis progreso jausmas kaip proceso dalis, o ne kasdienis varginantis nepastovumas.”
„Shapa“ programa veikia „Android“, „iOS“ ir „Amazon Alexa“ ir gali palaikyti iki septynių paskyrų.
Išmanioji svarstyklė yra keturių neutralių spalvų - vyšnių, ąžuolo, oranžinės ir juodos.
Įsigiję „Shapa“ skalę, jums tereikia pridėti mėnesinę prenumeratą prie „Shapa“ individualizuotos sveikatos programos, kad galėtumėte mėgautis visais privalumais.
Kiekybiškai įvertinto savęs amžiuje ši protinga, nesuskaičiuojama skalė galėtų būti geresnio svorio ir galiausiai sveikatos valdymo ateitis. Manome, kad tai puiki dovana sau ar draugui.